La glándula pineal produce melatonina cuando el cerebro recibe la información de que no hay luz, de que ha anochecido.
La melatonina es la responsable de que nos sintamos somnolientos. Durante el sueño alcanzamos los mayores niveles.
Con la salida del sol, la luz en nuestras retinas es la señal para detener su secreción.
La libre venta de esta hormona va a dar mucho que hablar.
Leído en un prospecto
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